Gengibre em conserva sem açúcar
IG baixo
CG 0.4 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
Gengibre em conserva sem açúcar tem um índice glicémico de 10, inferior ao do Gengibre simples (15).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Gengibre
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Gengibre em conserva sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.2 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.08 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Contém antioxidantes
- Sem adição de açúcar
- Teor moderado de sódio
- Ligeiramente processado
- Baixo teor proteico
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gengibre em conserva sem açúcar?
Gengibre em conserva sem açúcar tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.4 por 100 g.
Gengibre em conserva sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gengibre em conserva sem açúcar tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Gengibre com menor carga glicémica?
Gengibre em conserva sem açúcar tem a menor carga glicémica de todas as formas de Gengibre nesta base de dados (0.4 por 100 g).
Consulte Gengibre em conserva sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
