geleia de arónia
IG médio
CG 30 por 100 g
- Contém antioxidantes naturais da arónia
- Muito alto teor de açúcar adicionado
geleia de arónia tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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geleia de arónia é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.18 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém antioxidantes naturais da arónia
- Baixo teor de gordura
- Muito alto teor de açúcar adicionado
- Alto índice glicémico
- Baixo teor de fibra
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de geleia de arónia?
geleia de arónia tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 30 por 100 g.
geleia de arónia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
geleia de arónia tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que geleia de arónia afecta o açúcar no sangue?
geleia de arónia tem uma carga glicémica de 30 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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