Fiambre Zieliński
Índice glicémico ainda não medido
- Índice glicémico e carga glicémica baixos
- Conteúdo muito elevado de sódio
Fiambre Zieliński ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 07/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Fiambre cozido
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Fiambre Zieliński é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 3.8 g |
| Sódio | 1100 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga glicémica baixos
- Boa fonte de proteína
- Baixo nível de processamento
- Conteúdo muito elevado de sódio
- Sem fibras
- Contém gorduras saturadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fiambre Zieliński?
O índice glicémico de Fiambre Zieliński ainda não foi medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fiambre Zieliński é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Fiambre Zieliński não está medido. Com 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Fiambre cozido com menor carga glicémica?
Entre as formas de Fiambre cozido nesta base de dados, fiambre de mel tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Fiambre Zieliński na aplicação Logi, com a sua porção.
