Fiambre Sopocka
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Fiambre Sopocka tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Fiambre Sopocka classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Fiambre Sopocka é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de hidratos de carbono
- ✓ Fonte de proteína
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Produto processado
- ✗ Sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 1g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 18g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 4.5g |
| Insaturada | 7.5g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fiambre Sopocka?
Fiambre Sopocka tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Fiambre Sopocka é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fiambre Sopocka tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Fiambre Sopocka afecta o açúcar no sangue?
Fiambre Sopocka tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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