feijão-verde cozido
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de proteína
feijão-verde cozido tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 07/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
feijão-verde cozido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.6 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.9 g |
| Proteína | 2.4 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.16 g |
| Sódio | 4 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixa carga glicémica
- Rico em vitaminas e minerais
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de feijão-verde cozido?
feijão-verde cozido tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
feijão-verde cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
feijão-verde cozido tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que feijão-verde cozido afecta o açúcar no sangue?
feijão-verde cozido tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte feijão-verde cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
