feijão manteiga
IG baixo
CG 0.9 por colher de sopa típico (15 g) · CG 6 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Conteúdo relativamente alto de hidratos de carbono
feijão manteiga tem um índice glicémico de 32 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.9.
Atualizado em 27/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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feijão manteiga é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 115 kcal |
| Hidratos de carbono | 20.2 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 7.8 g |
| Gordura | 0.7 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de fibra
- Baixo processamento
- Conteúdo relativamente alto de hidratos de carbono
- Falta de fibra solúvel
Alergénios
Receitas com feijão manteiga
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de feijão manteiga?
feijão manteiga tem um índice glicémico de 32 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.9; por 100 g a carga glicémica é 6.
feijão manteiga é adequado para pessoas com resistência à insulina?
feijão manteiga tem um índice glicémico baixo (32), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que feijão manteiga afecta o açúcar no sangue?
feijão manteiga tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte feijão manteiga na aplicação Logi, com a sua porção.
