fatia de queijo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
fatia de queijo tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, fatia de queijo classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
fatia de queijo é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ conteúdo moderado de proteína
- ✓ conteúdo relativamente baixo de hidratos de carbono
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ teor muito elevado de sódio
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 300 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 16g |
| Gordura | 23g |
| Saturada | 14g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatia de queijo?
fatia de queijo tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
fatia de queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatia de queijo tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que fatia de queijo afecta o açúcar no sangue?
fatia de queijo tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →