estufado cremoso
IG médio
CG 6 por 100 g
- Contém vegetais
- Nível de processamento moderado
estufado cremoso tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 04/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 3.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém vegetais
- Fornece proteína de frango e leite
- Nível de processamento moderado
- Contém gorduras saturadas
- Teor moderado de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de estufado cremoso?
estufado cremoso tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
estufado cremoso é adequado para pessoas com resistência à insulina?
estufado cremoso tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que estufado cremoso afecta o açúcar no sangue?
estufado cremoso tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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