Sopa de cogumelos e cevada
IG baixo
CG 16 por lata típico (400 g) · CG 4 por 100 g
- Contém cogumelos e cevada (fibra, micronutrientes)
- Processamento e aditivos moderados
Sopa de cogumelos e cevada tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 16.
Atualizado em 15/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Sopa de cogumelos e cevada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém cogumelos e cevada (fibra, micronutrientes)
- Baixo teor calórico
- Processamento e aditivos moderados
- Contém sódio e açúcares adicionados
- Baixo teor de proteína
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sopa de cogumelos e cevada?
Sopa de cogumelos e cevada tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 16; por 100 g a carga glicémica é 4.
Sopa de cogumelos e cevada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de cogumelos e cevada tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sopa de cogumelos e cevada afecta o açúcar no sangue?
Sopa de cogumelos e cevada tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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