curgete assada com cebola e queijo creme
IG baixo
CG 1.1 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- O queijo creme contribui com gordura saturada
curgete assada com cebola e queijo creme tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 12/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
curgete assada com cebola e queijo creme é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.9 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 2.7 g |
| Insaturada | 1.8 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Fornece fibra vegetal e micronutrientes
- Quantidade moderada de proteína proveniente do queijo creme
- O queijo creme contribui com gordura saturada
- O teor de sódio pode ser relativamente elevado
- Menor teor de fibra e proteína do que um prato de legumes e leguminosas ou com proteína magra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de curgete assada com cebola e queijo creme?
curgete assada com cebola e queijo creme tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.1 por 100 g.
curgete assada com cebola e queijo creme é adequado para pessoas com resistência à insulina?
curgete assada com cebola e queijo creme tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que curgete assada com cebola e queijo creme afecta o açúcar no sangue?
curgete assada com cebola e queijo creme tem uma carga glicémica de 1.1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte curgete assada com cebola e queijo creme na aplicação Logi, com a sua porção.
