croquetes de queijo
IG médio
CG 12 por 100 g
- fonte de proteína
- teor elevado de gorduras saturadas
croquetes de queijo tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 13/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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croquetes de queijo é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fonte de proteína
- contém cálcio
- teor elevado de gorduras saturadas
- teor elevado de sódio
- carga glicémica moderada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de croquetes de queijo?
croquetes de queijo tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
croquetes de queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
croquetes de queijo tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que croquetes de queijo afecta o açúcar no sangue?
croquetes de queijo tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte croquetes de queijo na aplicação Logi, com a sua porção.
