Creme de caju e cogumelos (creme vegetal)
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Creme de caju e cogumelos (creme vegetal) tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Creme de caju e cogumelos (creme vegetal) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Creme de caju e cogumelos (creme vegetal) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Proteína de origem vegetal
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Densidade calórica moderada
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Menos fibra do que os vegetais inteiros
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 9.5g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Creme de caju e cogumelos (creme vegetal)?
Creme de caju e cogumelos (creme vegetal) tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Creme de caju e cogumelos (creme vegetal) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Creme de caju e cogumelos (creme vegetal) tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Creme de caju e cogumelos (creme vegetal) afecta o açúcar no sangue?
Creme de caju e cogumelos (creme vegetal) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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