Creme de avelã e chocolate vegan
IG médio
CG 31 por 100 g
- Sem lacticínios (adequado para vegans)
- Elevado teor de açúcar adicionado
Creme de avelã e chocolate vegan tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Este creme para barrar oferece um perfil de sabor a cacau igualmente indulgente, reduzindo drasticamente a carga glicémica de 31 para 1.
Pasta de tahini e cacau - CG 1 por 100 g Esta é uma alternativa cremosa e achocolatada com um impacto glicémico significativamente menor, tornando-a uma escolha muito mais estável para o açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - CG 2 por 100 g Ao remover os açúcares adicionados, esta substituição mantém o sabor a avelã enquanto reduz a carga glicémica de 31 para 2.
manteiga de avelã
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Creme de avelã e chocolate vegan é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Hidratos de carbono | 57 g |
| Açúcares (total) | 52 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 33 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 24 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem lacticínios (adequado para vegans)
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Ingredientes ultraprocessados
- Elevada carga glicémica
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Creme de avelã e chocolate vegan?
Creme de avelã e chocolate vegan tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 31 por 100 g.
Creme de avelã e chocolate vegan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Creme de avelã e chocolate vegan tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Pasta de tahini e cacau.
Como é que Creme de avelã e chocolate vegan afecta o açúcar no sangue?
Creme de avelã e chocolate vegan tem uma carga glicémica de 31 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Creme de avelã e chocolate vegan na aplicação Logi, com a sua porção.
