Compotas naturais de figo
IG médio
CG 42 por 100 g
- Sem açúcares adicionados
- Carga glicémica muito alta
Compotas naturais de figo tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Compotas naturais de figo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Compotas naturais de figo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 20 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem açúcares adicionados
- Contém alguma fibra
- Carga glicémica muito alta
- Conteúdo de açúcar extremamente alto
- Baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Compotas naturais de figo?
Compotas naturais de figo tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 42 por 100 g.
Compotas naturais de figo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Compotas naturais de figo tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Compotas naturais de figo com menor carga glicémica?
Entre as formas de Compotas naturais de figo nesta base de dados, compota de figo tem a menor carga glicémica (36 por 100 g).
Consulte Compotas naturais de figo na aplicação Logi, com a sua porção.
