carne de borrego

carne de borrego

Sem índice glicémico6/10

Índice glicémico ainda não medido

3 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
  • teor moderado de proteína
  • alto teor de gordura saturada

carne de borrego ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 16/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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carne de borrego é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

210
Calorias
3 g
Hidratos de carbono
20 g
Proteína
13 g
Gordura
por 100g
Calorias210 kcal
Hidratos de carbono3 g
Açúcares (total)2 g
Naturais1 g
Adicionados1 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína20 g
Gordura13 g
Saturada5 g
Insaturada7 g
Sódio220 mg

Nível de processamento

60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
  • teor moderado de proteína
  • baixo teor de hidratos de carbono
  • alto teor de gordura saturada
  • contém açúcares adicionados
  • teor moderado de sódio

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de carne de borrego?

O índice glicémico de carne de borrego ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.

carne de borrego é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de carne de borrego não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Consulte carne de borrego na aplicação Logi, com a sua porção.

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