costeleta de borrego
Sem índice glicémico5/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Alto teor de proteína
- Alto teor de gordura saturada
costeleta de borrego não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 06/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
costeleta de borrego é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
282
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
25.6 g
Proteína
19.8 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 282 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 25.6 g |
| Gordura | 19.8 g |
| Saturada | 8.7 g |
| Insaturada | 11.1 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Sem açúcar ou hidratos de carbono
- Alto teor de gordura saturada
- Sem fibra
- Alta densidade calórica
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de costeleta de borrego?
costeleta de borrego não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
costeleta de borrego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
costeleta de borrego não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte costeleta de borrego na aplicação Logi, com a sua porção.
