Jarret de borrego
Sem índice glicémico8/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de gordura
Jarret de borrego não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 02/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Jarret de borrego é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
220
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
22 g
Proteína
15 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 6.5 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em ferro
- Sem hidratos de carbono
- Teor moderado de gordura
- Contém ácidos gordos saturados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Jarret de borrego?
Jarret de borrego não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Jarret de borrego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Jarret de borrego não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Alimentos relacionados
Consulte Jarret de borrego na aplicação Logi, com a sua porção.
