espetada de borrego
Índice glicémico ainda não medido
- alto teor de proteína
- teor moderado de gorduras saturadas
espetada de borrego ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 14/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de espetada de borrego
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
espetada de borrego é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 17 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- rico em ferro e zinco
- teor moderado de gorduras saturadas
- teor moderado de sódio proveniente do tempero
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de espetada de borrego?
O índice glicémico de espetada de borrego ainda não foi medido. Contém 1 g de hidratos de carbono por 100 g.
espetada de borrego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de espetada de borrego não está medido. Com 1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte espetada de borrego na aplicação Logi, com a sua porção.
