Café adoçado com leite
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Café adoçado com leite tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Café adoçado com leite classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Café adoçado com leite é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína do leite
- ✓ Fornece cálcio
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Bebida processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.5g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1.7g |
| Gordura | 1.2g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Café adoçado com leite?
Café adoçado com leite tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Café adoçado com leite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Café adoçado com leite tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Café adoçado com leite afecta o açúcar no sangue?
Café adoçado com leite tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →