Cappuccino
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Cappuccino tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Cappuccino classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Cappuccino é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Baixas calorias
- ✓ Açúcares adicionados mínimos
- ✗ Sem conteúdo de fibra
- ✗ Contém alguma gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 40 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5g |
| Açúcares (total) | 3.8g |
| Naturais | 3.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 2.1g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 0.9g |
| Insaturada | 0.6g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cappuccino?
Cappuccino tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cappuccino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cappuccino tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Cappuccino afecta o açúcar no sangue?
Cappuccino tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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