base para sobremesa
IG alto
CG 45 por 100 g
- Fornece energia rápida
- Índice e carga glicémica elevados
base para sobremesa tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 03/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Quiche de farinha de amêndoa e ovoCG 1 por 100 g Esta substituição oferece uma redução massiva no impacto glicémico, passando de um GL elevado de 45 para um GL muito baixo de 1.
- CG 1 por 100 g As nozes pecãs proporcionam uma carga glicémica significativamente mais baixa (1 vs 45) e gorduras saudáveis que ajudam a estabilizar o açúcar no sangue em comparação com a base de sobremesa refinada.
Noz-pecã - CG 24.8 por 100 g Esta alternativa de base oferece uma carga glicémica muito mais baixa (24,75 vs 45), mantendo uma função culinária semelhante para a sua refeição.
Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
base para sobremesa é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 14 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 11 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fornece energia rápida
- Base de sobremesa conveniente
- Índice e carga glicémica elevados
- Rico em açúcares adicionados
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de base para sobremesa?
base para sobremesa tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 45 por 100 g.
base para sobremesa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
base para sobremesa tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Quiche de farinha de amêndoa e ovo.
Como é que base para sobremesa afecta o açúcar no sangue?
base para sobremesa tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte base para sobremesa na aplicação Logi, com a sua porção.
