Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)
Sem índice glicêmico7/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Alto teor de sódio
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
198
Calorias
0 g
Carboidratos
23.5 g
Proteínas
11.6 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 198 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 23.5 g |
| Gorduras | 11.6 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 8.7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Carga glicêmica zero
- Rico em ácidos graxos ômega-3
- Alto teor de sódio
- Uso de óleos vegetais refinados
- Potencial para acúmulo de mercúrio
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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