tomates vermelhos
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Rico em antioxidantes (licopeno, vitamina C)
- Baixo teor de proteína
tomates vermelhos tem índice glicêmico de 15, igual ao Tomate simples (15).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Tomate
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Tomate - GI 15 · CG 0.5 por 100 g yellow
tomate amarelo - GI 15 · CG 1 por 100 g baby
Tomate cereja - Tomate congeladoGI 15 · CG 1 por 100 g frozen
- Tomate em cubosGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
- GI 15 · CG 1 por 100 g vine
tomate em rama - GI 15 · CG 1 por 100 g grilled
tomate grelhado - +16 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
tomates vermelhos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 3.9 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em antioxidantes (licopeno, vitamina C)
- Baixa carga glicêmica
- Bom teor de fibras
- Baixo teor de proteína
- Contém açúcares naturais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tomates vermelhos?
tomates vermelhos tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
tomates vermelhos é bom para pessoas com resistência à insulina?
tomates vermelhos tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Tomate tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Tomate neste banco de dados, tomate amarelo tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).
Veja tomates vermelhos no app Logi, com sua porção.
