Tomate congelado

GI 15 · BaixoCG 1.5 / xícara9/10

IG baixo

15 GI

CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Baixa carga glicêmica
Baixo teor de proteínas

Tomate congelado tem índice glicêmico de 15, igual ao Tomate simples (15). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.

Atualizado em 28 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Tomate

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Tomate congelado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.9 g

Carboidratos

0.9 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	18 kcal
Carboidratos	3.9 g
Açúcares (total)	2.6 g
Naturais	2.6 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.2 g
Solúveis	0.4 g
Insolúveis	0.8 g
Proteínas	0.9 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.07 g
Sódio	5 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Por que essa pontuação?

Baixa carga glicêmica
Rico em vitaminas e antioxidantes
Baixo teor calórico
Baixo teor de proteínas
Alguma perda de nutrientes devido ao congelamento

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Tomate congelado?

Tomate congelado tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.

Tomate congelado é bom para pessoas com resistência à insulina?

Tomate congelado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Tomate tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Tomate neste banco de dados, tomate amarelo tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).

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