tomates confitados
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
tomates confitados tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, tomates confitados está entre os mais baixos no índice glicêmico.
tomates confitados é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ pequena quantidade de fibras
- ✗ contém gorduras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 6.8g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tomates confitados?
tomates confitados tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
tomates confitados é bom para pessoas com resistência à insulina?
tomates confitados tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como tomates confitados afeta o açúcar no sangue?
tomates confitados tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →