Tomate triturado (sem sal adicionada, embalagem livre de BPA)
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Tomate triturado (sem sal adicionada, embalagem livre de BPA) tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Tomate triturado (sem sal adicionada, embalagem livre de BPA) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tomate triturado (sem sal adicionada, embalagem livre de BPA) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem adição de sal ou açúcar
- ✓ Rico em antioxidantes (licopeno, vitamina C)
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Conteúdo moderado de açúcar natural
- ✗ Alguma perda de nutrientes devido ao processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 21 kcal |
| Carboidratos | 4.7g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.17g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tomate triturado (sem sal adicionada, embalagem livre de BPA)?
Tomate triturado (sem sal adicionada, embalagem livre de BPA) tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Tomate triturado (sem sal adicionada, embalagem livre de BPA) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tomate triturado (sem sal adicionada, embalagem livre de BPA) tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tomate triturado (sem sal adicionada, embalagem livre de BPA) afeta o açúcar no sangue?
Tomate triturado (sem sal adicionada, embalagem livre de BPA) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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