tiras de pimentão fresco
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tiras de pimentão fresco tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, tiras de pimentão fresco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
tiras de pimentão fresco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de antioxidantes
- ✓ rico em vitamina C
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ baixo teor de proteína
- ✗ alguns açúcares naturais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 31 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 4.2g |
| Naturais | 4.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tiras de pimentão fresco?
tiras de pimentão fresco tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
tiras de pimentão fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
tiras de pimentão fresco tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como tiras de pimentão fresco afeta o açúcar no sangue?
tiras de pimentão fresco tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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