sorvete de framboesa
IG médio
CG 5.4 por medida típica (30 g) · CG 18 por 100 g
- conteúdo de água
- conteúdo muito alto de açúcar adicionado
sorvete de framboesa tem índice glicêmico de 65, maior que o Mini sorvete simples (60). Uma medida típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.4.
Atualizado em 4 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Mini sorvete
- GI 60 · CG 14 por 100 g
Mini sorvete - Sobremesa de iogurte congelado e pasta de amendoimGI 15 · CG 1 por 100 g peanut butter yogurt homemade
- sorvete de baunilha zero açúcarGI 25 · CG 2 por 100 g vanillasugar free
- GI 15 · CG 2 por 100 g coconutube
Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) - GI 25 · CG 2 por 100 g sugar free
sorvete zero açúcar - GI 35 · CG 3 por 100 g coffeesugar free
sorvete - sorvete de morango zero açúcarGI 35 · CG 5 por 100 g strawberrysugar free
- +25 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sorvete de framboesa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 24 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo de água
- baixo teor de sódio
- conteúdo muito alto de açúcar adicionado
- alta carga e índice glicêmico
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sorvete de framboesa?
sorvete de framboesa tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma medida típica (30 g) tem carga glicêmica de 5.4; por 100 g a carga glicêmica é 18.
sorvete de framboesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
sorvete de framboesa tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte natural com frutas vermelhas e aveia.
Qual forma de Mini sorvete tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Mini sorvete neste banco de dados, Sobremesa de iogurte congelado e pasta de amendoim tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja sorvete de framboesa no app Logi, com sua porção.
