Shake de Proteína Alto Teor
IG baixo
CG 3.4 por xícara (240 g) · CG 1.4 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de fibras
Shake de Proteína Alto Teor tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara (240 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.4.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Shake de Proteína Alto Teor é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 xícara | 240 g | 3.4 |
| 1 bottle | 480 g | 6.7 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Boa proporção de proteína por caloria
- Baixo teor de gordura saturada
- Baixo teor de fibras
- Calorias líquidas altamente processadas
- Densidade mínima de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Shake de Proteína Alto Teor?
Shake de Proteína Alto Teor tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara (240 g) tem carga glicêmica de 3.4; por 100 g a carga glicêmica é 1.4.
Shake de Proteína Alto Teor é bom para pessoas com resistência à insulina?
Shake de Proteína Alto Teor tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Shake de Proteína Alto Teor tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Shake de Proteína Alto Teor neste banco de dados, Muscle Milk Shake Proteico Zero Açúcar tem a menor carga glicêmica (0.3 por 100 g).
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