Shake Premier Protein (baunilha)
IG baixo
CG 2.5 por copo (250 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Produto ultraprocessado
Shake Premier Protein (baunilha) tem índice glicêmico de 30, menor que o Shake de Proteína Alto Teor simples (35). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.5.
Atualizado em 6 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Shake de Proteína Alto Teor
- GI 35 · CG 1.4 por 100 g
Shake de Proteína Alto Teor - GI 20 · CG 0.3 por 100 g marca: muscle_milksugar free
Muscle Milk Shake Proteico Zero Açúcar - GI 30 · CG 1 por 100 g marca: premier_proteincaramel
Shake Premier Protein Caramelo - GI 35 · CG 2 por 100 g marca: oikoschocolate
Oikos Shake de Proteína Sabor Chocolate - GI 40 · CG 2 por 100 g marca: evolvecoffee
shake de proteína à base de plantas - GI 35 · CG 2 por 100 g chocolatemarca: vital_proteins
shake de proteína de chocolate - Shake de Proteína Fairlife Core Power BaunilhaGI 35 · CG 2 por 100 g marca: fairlife_core_powervanilla
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Shake Premier Protein (baunilha) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 69 kcal |
| Carboidratos | 4.2 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 8.8 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 160 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de açúcar
- Contém vitaminas e minerais adicionados
- Produto ultraprocessado
- Contém adoçantes artificiais
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Shake Premier Protein (baunilha)?
Shake Premier Protein (baunilha) tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 2.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Shake Premier Protein (baunilha) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Shake Premier Protein (baunilha) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Shake de Proteína Alto Teor tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Shake de Proteína Alto Teor neste banco de dados, Muscle Milk Shake Proteico Zero Açúcar tem a menor carga glicêmica (0.3 por 100 g).
Veja Shake Premier Protein (baunilha) no app Logi, com sua porção.
