shake de proteína de chocolate
IG baixo
CG 2 por 100 g
- alto teor de proteína
- ingredientes processados
shake de proteína de chocolate tem índice glicêmico de 35, igual ao Shake de Proteína Alto Teor simples (35).
Atualizado em 10 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Shake de Proteína Alto Teor
- GI 35 · CG 1.4 por 100 g
Shake de Proteína Alto Teor - GI 20 · CG 0.3 por 100 g marca: muscle_milksugar free
Muscle Milk Shake Proteico Zero Açúcar - Shake Premier Protein (baunilha)GI 30 · CG 1 por 100 g marca: premier_protein
- GI 30 · CG 1 por 100 g marca: premier_proteincaramel
Shake Premier Protein Caramelo - GI 35 · CG 2 por 100 g marca: oikoschocolate
Oikos Shake de Proteína Sabor Chocolate - GI 40 · CG 2 por 100 g marca: evolvecoffee
shake de proteína à base de plantas - Shake de Proteína Fairlife Core Power BaunilhaGI 35 · CG 2 por 100 g marca: fairlife_core_powervanilla
- +4 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
shake de proteína de chocolate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo índice glicêmico
- contém vitaminas/minerais adicionados
- ingredientes processados
- contém açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de shake de proteína de chocolate?
shake de proteína de chocolate tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
shake de proteína de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
shake de proteína de chocolate tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Shake de Proteína Alto Teor tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Shake de Proteína Alto Teor neste banco de dados, Muscle Milk Shake Proteico Zero Açúcar tem a menor carga glicêmica (0.3 por 100 g).
Veja shake de proteína de chocolate no app Logi, com sua porção.
