Rosbife vegano com óleo
IG baixo
CG 0.9 por fatia típica (30 g) · CG 3 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Alto teor de sódio
Rosbife vegano com óleo tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 6 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Rosbife vegano com óleo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 8.8 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém fibras
- Alto teor de sódio
- Ingredientes processados
- Contém óleo adicionado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Rosbife vegano com óleo?
Rosbife vegano com óleo tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 3.
Rosbife vegano com óleo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Rosbife vegano com óleo tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Rosbife vegano com óleo afeta o açúcar no sangue?
Rosbife vegano com óleo tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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