presunto de frango

presunto de frango

GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 6/10

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presunto de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros meat, presunto de frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.

presunto de frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 0
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
90
Calorias
1g
Carboidratos
18g
Proteínas
2g
Gorduras

Pontuação Logi: 6/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias90 kcal
Carboidratos1g
Açúcares (total)1g
Naturais1.0g
Adicionados0g
Fibras0g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas18g
Gorduras2g
Saturadas0.5g
Insaturadas1.5g
Sódio500mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de presunto de frango?

presunto de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

presunto de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?

presunto de frango tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como presunto de frango afeta o açúcar no sangue?

presunto de frango tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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