pizza congelada
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pizza congelada tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, pizza congelada está entre os mais altos no índice glicêmico.
pizza congelada pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ alto índice glicêmico e carga
- ✗ produto de grãos processados
- ✗ alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pizza congelada?
pizza congelada tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pizza congelada é bom para pessoas com resistência à insulina?
pizza congelada tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como pizza congelada afeta o açúcar no sangue?
pizza congelada tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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