pizza italiana
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pizza italiana tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, pizza italiana está entre os mais altos no índice glicêmico.
pizza italiana pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína do queijo
- ✓ Fornece um pouco de fibra alimentar
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ingredientes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pizza italiana?
pizza italiana tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pizza italiana é bom para pessoas com resistência à insulina?
pizza italiana tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como pizza italiana afeta o açúcar no sangue?
pizza italiana tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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