peito de peru magro
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- alto teor de proteína
- fibra muito baixa
peito de peru magro não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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- sem IG
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peito de peru magro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 27 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura e sódio
- sem açúcares adicionados
- fibra muito baixa
- micronutrientes mínimos em comparação com vegetais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de peito de peru magro?
peito de peru magro não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.5 g por 100 g).
peito de peru magro é bom para pessoas com resistência à insulina?
peito de peru magro não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Peito de peru tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Peito de peru neste banco de dados, Carne de aves assada com mix de vegetais tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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