filé de peito de peru
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filé de peito de peru tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, filé de peito de peru está entre os mais baixos no índice glicêmico.
filé de peito de peru é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 0.5g |
| Açúcares (total) | 0.2g |
| Naturais | 0.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 24g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 0.7g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de filé de peito de peru?
filé de peito de peru tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
filé de peito de peru é bom para pessoas com resistência à insulina?
filé de peito de peru tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como filé de peito de peru afeta o açúcar no sangue?
filé de peito de peru tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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