Peito de peru magro assado (sem sal)
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- Muito alto teor de proteína
- Baixo teor de fibras
Peito de peru magro assado (sem sal) não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Peito de peru
- sem IG
Peito de peru - GI 25 · CG 1 por 100 g roasted
Carne de aves assada com mix de vegetais - Peito de peru ao molho caseiro de tomate e ervasGI 20 · CG 1 por 100 g with homemade tomato sauce
- sem IG egg white coating
filé de peito de peru - Peito de frango defumadosem IG smokedno nitrates
- sem IG skinless
Peito de frango sem pele, cru - sem IG cooked
Peito de peru cozido - +9 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Peito de peru magro assado (sem sal) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 135 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 30 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Muito alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura e sódio
- Sem carboidratos ou açúcares
- Baixo teor de fibras
- Micronutrientes mínimos comparados a vegetais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peito de peru magro assado (sem sal)?
Peito de peru magro assado (sem sal) não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Peito de peru magro assado (sem sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peito de peru magro assado (sem sal) não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Peito de peru tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Peito de peru neste banco de dados, Carne de aves assada com mix de vegetais tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Peito de peru magro assado (sem sal) no app Logi, com sua porção.
