Pedaços de Coco
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Pedaços de Coco tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Pedaços de Coco está acima da média no índice glicêmico.
Pedaços de Coco é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém fibras alimentares
- ✓ Algumas gorduras saudáveis do coco
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 52g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 28g |
| Saturadas | 24g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pedaços de Coco?
Pedaços de Coco tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pedaços de Coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pedaços de Coco tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Pedaços de Coco afeta o açúcar no sangue?
Pedaços de Coco tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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