Pasta de manteiga tipo Linzer
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contains some healthy fats from nuts
- High in added sugars
Pasta de manteiga tipo Linzer tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 9 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Mousse de abacate com cacauCG 1 por 100 g Esta substituição oferece uma GL significativamente menor de 1 em comparação com 25, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável enquanto satisfaz o desejo por doces.
- CG 1.1 por 100 g Com uma GL de 3, este creme à base de nozes é uma alternativa rica em nutrientes que causará um aumento muito menor na glicose sanguínea do que o original.
Pasta de amêndoas - CG 4 por 100 g Esta opção oferece uma experiência de creme doce semelhante, mas com uma GL muito menor de 4, ajudando a prevenir picos acentuados de açúcar no sangue.
geleia de chia - CG 11 por 100 g Esta é uma versão mais amigável para o açúcar no sangue de um creme de chocolate, reduzindo a GL de 25 para 11.
creme de chocolate amargo com avelã (açúcar adicionado mínimo)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pasta de manteiga tipo Linzer é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 35 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some healthy fats from nuts
- Provides quick energy
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Highly processed
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de manteiga tipo Linzer?
Pasta de manteiga tipo Linzer tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
Pasta de manteiga tipo Linzer é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de manteiga tipo Linzer tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Mousse de abacate com cacau.
Como Pasta de manteiga tipo Linzer afeta o açúcar no sangue?
Pasta de manteiga tipo Linzer tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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