pão de fermentação natural branco
IG alto
CG 36 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Alto índice glicêmico
pão de fermentação natural branco tem índice glicêmico de 70, maior que o pão de fermentação natural simples (54).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de pão de fermentação natural
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pão de fermentação natural branco é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 51 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma proteína
- A fermentação pode melhorar a digestibilidade
- Alto índice glicêmico
- Baixo teor de fibras
- Moderadamente processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de fermentação natural branco?
pão de fermentação natural branco tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
pão de fermentação natural branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de fermentação natural branco tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de pão de fermentação natural tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de pão de fermentação natural neste banco de dados, Pão de proteína de fermentação natural tem a menor carga glicêmica (16 por 100 g).
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