pão branco proteico

GI 75 · AltoCG 29 / 100 g5/10

IG alto

75 GI

CG 29 por 100 g

Pontuação Logi 5/10

Alto teor de proteína
Alto índice e carga glicêmica

pão branco proteico tem índice glicêmico de 75, igual ao Pão Branco simples (75).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Pão Branco

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

pão branco proteico é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

260

Calorias

38 g

Carboidratos

15 g

Proteínas

3.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	260 kcal
Carboidratos	38 g
Açúcares (total)	3.5 g
Naturais	1.5 g
Adicionados	2 g
Fibras	3.5 g
Solúveis	1.2 g
Insolúveis	2.3 g
Proteínas	15 g
Gorduras	3.5 g
Saturadas	0.7 g
Insaturadas	2.8 g
Sódio	420 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Alto teor de proteína
Contém fibras alimentares
Alto índice e carga glicêmica
Moderadamente processado
Contém açúcares adicionados

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de pão branco proteico?

pão branco proteico tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 29 por 100 g.

pão branco proteico é bom para pessoas com resistência à insulina?

pão branco proteico tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.

Qual forma de Pão Branco tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Pão Branco neste banco de dados, pão cetogênico tem a menor carga glicêmica (1.2 por 100 g).

Veja pão branco proteico no app Logi, com sua porção.