molho de vinagre balsâmico
IG baixo
CG 9.6 por xícara (240 g) · CG 4 por 100 g
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de sódio
molho de vinagre balsâmico tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara (240 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.6.
Atualizado em 1 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.6 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 1.2 |
| 1 xícara | 240 g | 9.6 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- baixa carga glicêmica
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados
- moderadamente processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de vinagre balsâmico?
molho de vinagre balsâmico tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara (240 g) tem carga glicêmica de 9.6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
molho de vinagre balsâmico é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de vinagre balsâmico tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de vinagre balsâmico afeta o açúcar no sangue?
molho de vinagre balsâmico tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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