Mistura de sucos de pepino, espinafre e aipo
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de proteína
Mistura de sucos de pepino, espinafre e aipo tem índice glicêmico de 15, menor que o Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) simples (20). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 4 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal)
- GI 20 · CG 1 por 100 g
Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) - GI 20 · CG 1 por 100 g blended
Suco de vegetais misturados (com polpa) - GI 15 · CG 1 por 100 g sugar free
Suco de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem adição de açúcar - GI 15 · CG 1 por 100 g green
Verduras folhosas mistas - GI 43 · CG 2 por 100 g marca: v8
V8 Original
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Mistura de sucos de pepino, espinafre e aipo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Carboidratos | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.6 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Rico em vitaminas e minerais
- Baixas calorias e hidratante
- Baixo teor de proteína
- Fibra mínima devido à extração do suco
- Nutrientes ligeiramente reduzidos em comparação com vegetais inteiros
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de sucos de pepino, espinafre e aipo?
Mistura de sucos de pepino, espinafre e aipo tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Mistura de sucos de pepino, espinafre e aipo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de sucos de pepino, espinafre e aipo tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) tem a menor carga glicêmica?
Mistura de sucos de pepino, espinafre e aipo tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Mistura de sucos de pepino, espinafre e aipo no app Logi, com sua porção.
