Mistura de farinha sem glúten
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Mistura de farinha sem glúten tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Mistura de farinha sem glúten está entre os mais altos no índice glicêmico.
Mistura de farinha sem glúten pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo muito baixo de gordura
- ✓ Baixo nível de sódio
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Índice glicêmico alto
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 85g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de farinha sem glúten?
Mistura de farinha sem glúten tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 68 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mistura de farinha sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de farinha sem glúten tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Mistura de farinha sem glúten afeta o açúcar no sangue?
Mistura de farinha sem glúten tem uma carga glicêmica de 68 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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