mexilhões em conserva
Sem índice glicêmico7/10
Índice glicêmico ainda não medido
4 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
mexilhões em conserva ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 4 g de carboidratos por 100 g.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de mexilhões
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
mexilhões em conserva é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
150
Calorias
4 g
Carboidratos
18 g
Proteínas
6 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
70%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- rico em ácidos graxos ômega-3
- teor moderado de sódio
- conservação processada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mexilhões em conserva?
O índice glicêmico de mexilhões em conserva ainda não foi medido. Contém 4 g de carboidratos por 100 g.
mexilhões em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de mexilhões em conserva não foi medido. Com 4 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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