Massa farfalle al dente
IG baixo
CG 22.5 por xícara típica (150 g) · CG 15 por 100 g
- baixo teor de gordura
- carga glicêmica média
Massa farfalle al dente tem índice glicêmico de 50, menor que o massa farfalle simples (55). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 22.5.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de massa farfalle
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Massa farfalle al dente é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.8 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura
- sem açúcares adicionados
- baixo nível de processamento
- carga glicêmica média
- baixo teor de fibras
- baixo teor de proteínas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa farfalle al dente?
Massa farfalle al dente tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 22.5; por 100 g a carga glicêmica é 15.
Massa farfalle al dente é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa farfalle al dente tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de massa farfalle tem a menor carga glicêmica?
Massa farfalle al dente tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de massa farfalle neste banco de dados (15 por 100 g).
Veja Massa farfalle al dente no app Logi, com sua porção.
