massa de creme
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
massa de creme tem índice glicêmico de 10, menor que o Pudim pronto simples (70). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 1 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pudim pronto
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
massa de creme é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de creme?
massa de creme tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
massa de creme é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de creme tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pudim pronto tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Pudim pronto neste banco de dados, Pudim de chia com pistache tem a menor carga glicêmica (0.2 por 100 g).
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