Isolado de proteína do soro do leite em pó
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Isolado de proteína do soro do leite em pó tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Isolado de proteína do soro do leite em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Isolado de proteína do soro do leite em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Excellent source of complete protein
- ✓ Very low glycemic load
- ✗ Highly processed isolate
- ✗ Added sugars and potential artificial additives
- ✗ Lacks natural phytonutrients and whole-food matrix
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 80g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Isolado de proteína do soro do leite em pó?
Isolado de proteína do soro do leite em pó tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Isolado de proteína do soro do leite em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Isolado de proteína do soro do leite em pó tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Isolado de proteína do soro do leite em pó afeta o açúcar no sangue?
Isolado de proteína do soro do leite em pó tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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