glacê
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glacê tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 64 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, glacê está entre os mais altos no índice glicêmico.
glacê pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de sódio
- ✓ sem gordura
- ✗ teor de açúcar extremamente alto
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ zero fibra ou proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 78g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 75g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de glacê?
glacê tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 64 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
glacê é bom para pessoas com resistência à insulina?
glacê tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como glacê afeta o açúcar no sangue?
glacê tem uma carga glicêmica de 64 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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